Category: Tipps
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Minimalismus im Alltag: 7 kleine Schritte zu mehr Leichtigkeit
Minimalismus ist für mich kein Trend, sondern ein Gefühl.Es geht nicht darum, alles wegzuwerfen oder in einer weißen Wohnung …
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So schaffst du es, täglich 10 Minuten bewusst zu entspannen
Wir wissen alle, wie wichtig Entspannung ist – aber irgendwie rutscht sie im Alltag trotzdem immer ganz nach hinten.„Ich …
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5 einfache Morgenrituale für mehr mentale Klarheit
Manchmal fühlt sich der Morgen ja eher nach Chaos im Kopf an als nach „neuer Tag, neues Glück“. Gedanken rasen, …
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Wie kann ich meinen Kopf ausschalten? – Tipps für mehr Ruhe im Alltag
Hast du manchmal das Gefühl, dein Kopf läuft auf Hochtouren, Gedanken kreisen unaufhörlich und du kannst einfach nicht abschalten? Du …
